Olej z czarnuszki: właściwości, zastosowanie, dawkowanie


Olej-z-czarnuszki-jak-dziala.jpg

Olej z czarnuszki: właściwości, zastosowanie, dawkowanie

Czarnuszka właściwości

Lecznicze właściwości nasion z czarnuszki zostały odkryte ponad 3.000 lat temu. Na początku XXI wieku, ropa z czarnego kminku zaczęła być regularnie importowana do Polski, gdzie od razu zyskała dużą popularność. Na Ukrainie na przykład olej kminkowy pojawił się pod koniec pierwszej dekady XXI wieku.

W 1992 roku na Wydziale Medycznym Uniwersytetu w Dhace (Bangladesz) przeprowadzono badania nad właściwościami antybakteryjnymi oleju z czarnego kminku w porównaniu z 5 silnymi antybiotykami: “Ampicylina”, “Tetracyklina”, “Kotrimoksazol”, “Gentamycyna” i “Kwas Nalidyksowy”. Wyniki są niewątpliwie zachwycające - olej z czarnego kminku był bardziej efektywny na wszystkich wskaźnikach.

Czarnuszka: skład

Ze względu na swój bogaty skład chemiczny, kminek ma różne właściwości lecznicze o zastosowaniach zewnętrznych i wewnętrznych. Jest to obowiązkowy składnik olejków leczniczych dla włosów, skóry i stawów . Uznawany jest również za najsilniejszy leki profilaktyczny. Profesorowie zalecają stosowanie czarnego kminku i oleju w celach profilaktycznych.

Zastosowanie zewnętrzne i wewnętrzne

Zastosowanie zewnętrzne w kosmetyce

Zastosowanie wewnętrzne w leczeniu

Olej z czarnego kminku jest również stosowany w leczeniu niektórych powszechnych chorób:

Czarnuszka: zastosowanie

Prawie każdy z nas wie o wykorzystaniu czarnego kminku w gotowaniu jako pikantnej przyprawy. Ale w muzułmańskim Wschodzie nasiona kminku mają długie i szerokie zastosowanie w medycynie i kosmetologii. Fantastycznie korzystne właściwości nasion kminku i ich skoncentrowanego ekstraktu - olejów z czarnuski - są unikalne i od tysięcy lat są stosowane w leczeniu wielu chorób.

Hijam i Ayurveda (odpowiednio medycyna islamska i indyjska) z powodzeniem stosują leczniczy olejek z czarnuszki jako tradycyjny naturalny środek leczniczy na długą listę chorób, a kobiety nadal używają olejku (kminkowego) jako naturalnego środka kosmetycznego dla zdrowia skóry i włosów.

Olejek z czarnuszki: właściwości lecznicze i zastosowania

Olej (kminkowy) jest uważany za prawdziwy skarb zdrowia. Zawiera tak wiele substancji i pierwiastków śladowych przydatnych dla naszego zdrowia, że nie ma praktycznie żadnych analogów na świecie.

Grupy witamin (dobrze reprezentowanych B, D, E, trochę mniej - C), minerałów, nasyconych i niezbędnych dla organizmu kwasów tłuszczowych, co najmniej kilkanaście aminokwasów, uzdrawianie serca i naczyń krwionośnych argininy, fitosteroli i karotenoidów, szereg innych przydatnych substancji. A wszystko to nie jest produkowane w laboratorium, a w najbardziej naturalnym produkcie - oleju tłuszczowego z czarnego kminu. Należy tu zauważyć, że olej surowy otrzymany w wyniku tłoczenia na zimno nasion kminku czarnego zachowuje znacznie więcej użytecznych substancji niż olej oczyszczony. Dlatego nadal odnosimy się wyłącznie do niefiltrowanego olejku kminkowego.

Działanie przeciwzapalnie

Obecność czarnego kminku w oleju wraz z kwasami daje silne działanie przeciwzapalne. Jest to bardzo przydatne dla układu mięśniowego i jest brane pod uwagę w specjalnym żywieniu sportowców. Właściwość oleju z czarnego kminku w celu złagodzenia bólu i ukojenia absolutnie bezcennego w leczeniu chorób i zaburzeń układu pokarmowego. Również w nasionach czarnego kminku znajdują się mikroelementy, które mają działanie żółciopędne i moczopędne.

Wspomniane kwasy jednonienasycone w oleju z czarnuszki są bardzo dobre dla wzmocnienia naczyń krwionośnych i serca. Co sprawia, że produkt jest niezbędny w profilaktyce chorób układu krążenia, sprawia, że naczynia krwionośne stają się bardziej mocne i elastyczne. I zdrowe naczynia krwionośne - zrównoważone ciśnienie, zapobieganie zakrzepicy, obniżenie poziomu cholesterolu.

A co do apetytu ?

Fitosterole z flawonoidami, witaminy A + E, nadal niezbędne dla organizmu kwasy omega w ekstrakcie tłuszczowym z kminku dają jeszcze jedną użyteczną właściwość oleju kminkowego: poprawiają perystaltykę żołądka, normalizują apetyt.

Silne działanie lecznicze oleju tłumaczy się zawartością karotenoidów - substancji, z których organizm produkuje witaminę A. Stymuluje również regenerację komórek, prowadząc do odbudowy uszkodzonych obszarów błon śluzowych i skóry. Witamina A normalizuje poziom glukozy i jest “aktywnym uczestnikiem” w syntezie tkanki kostnej i szkliwa zębów. Poza medycyną, kminek i olej mają bardzo szeroki zakres zastosowań w kosmetologii i gotowaniu.

Jak stosować olej z czarnuszki?

Jak w przypadku każdej kuracji, z olejem z czarnego kminku, ważne jest przestrzeganie warunków dozowania i przechowywania. Ważne jest również, aby mieć świadomość przeciwwskazań, w niektórych przypadkach stosowanie czarnuszki powinno być skonsultowane z lekarzem.

Skuteczność stosowania czarnego kminku :

Skład chemiczny ziaren czarnuszki siewnej z uwzględnieniem wybranych składników.

Nazwa składnikaŚrednia zawartość procentowa w poszczególnych grupach składników
Kwasy tłuszczowe nienasycone
Kwas linolowy (omega-6)50-60%
Kwas oleinowy(omega-9)20%
Kwas dihomo-gamma-linolenowy (omega-6)10%
Kwas alfa-linolenowy (omega-3)1%
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwas palmitynowy, stearynowy30%
Związki czynne
tymochinon30-48%
p-cymen7-15%
karwakrol6-12%
4-terpineol2-7%
t-anetol1-4%

Zastosowanie w kosmetologii

Sposób zastosowania czarnego kminku i jego składników jako skutecznego środka kosmetologicznego. Jest on niezwykle przydatny dla skóry i obejmuje skład wielu produktów leczniczych i kosmetycznych dla twarzy, rąk, włosów.

Olej z czarnuszki na włosy jak stosować

Normalizuje i wyrównuje gruczoły łojowe skóry, co ostatecznie korzystnie wpływa na naskórek: skóra tłusta, wysuszona - staje się bardziej nawilżona, nasycona dobroczynnymi elementami.

Działanie bakteriobójcze oleju z czarnuszki:

Jak widać, efekty medyczne i kosmetyczne wzajemnie się uzupełniają. To znaczy, jednocześnie pomaga od zmarszczek i leczy rany. W każdym, nawet małym egipskim miasteczku można łatwo kupić w aptece olej z czarnego kminku - będzie on zalecany jako maść na porosty i inne choroby skóry. Wiele kobiet wygląda młodziej niż ich wiek ze względu na doskonałą kondycję skóry i piękne włosy. Tajemnica tkwi w stosowaniu kosmetyków arabskich, które produkowane są w całości z czarnuszki i oleju z jego nasion.

Olej z czarnuszki na co pomaga

Nawet dla całkowicie zdrowego człowieka systematyczne przyjmowanie olejku kminkowego jest bardzo dobre w zapobieganiu wielu chorobom. Efekt: zwiększona odporność, poprawa stanu zdrowia.

Olej z czarnuszki: dawkowanie przy chorobach

  1. Problemy z oddychaniem. drogi (astma, zapalenie płuc, ostry kaszel).W środku bierzemy łyżkę oryginalnego oleju z czarnego kminku przed porannymi i wieczornymi posiłkami.

  2. Przy nadciśnieniu. Mielone ziarna kminku (łyżeczka) wlewa się do gorącego picia (herbata/ciepłe mleko). Pijemy rano przed jedzeniem, codziennie. Dobrze do tego zjeść kilka plasterków czosnku.

  3. Bóle głowy. Zmieszać mąkę z czarnego kminku z mielonym anyżem i goździkami w równych proporcjach. Jeśli masz zawroty głowy, wystarczy łyżeczkę oleju dodać do herbaty.

  4. Na cukrzycę. Składniki oleju pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Przygotować mieszankę: 1 szklanka kminku i rzeżuchy kwiatowej oraz ½ szklanki skórki mielonego granatu. Wymieszać. Bierzemy 1 łyżkę stołową dziennie do porannych posiłków. Przechowywać - w chłodnym miejscu.

  5. W przypadku wrzodów żołądka. Leczenie czarnym kminkiem przy problemach żołądkowych powinno się rozpocząć dopiero po konsultacji z lekarzem! Jeśli specjalista nie widzi żadnych zagrożeń, weź łyżeczkę kminku i z wyciągiem z lnu, wymieszaj w 200 ml wody, gotuj przez 2 minuty. Pijemy mieszankę codziennie, eliminujemy stosowanie słodkich i cytrusowych owoców.

  6. Biegunka. Wlać łyżkę ciemnego olejku kminkowego do 100-150 ml jogurtu. Pij dwa razy dziennie.

  7. W przypadku dolegliwości skórnych. Łączymy olej z czarnuszki z naparem wodnym na kolor różowy (1:1). Do powstałej masy dodajemy taką samą ilość brązowej mąki. Poszerzamy dotknięty obszar o niewielką ilość octu. Po nałożeniu mieszanki na twarz unikaj światła słonecznego.

  8. Przy kamieniach (nerki, pęcherzyk żółciowy).

  9. Na ból zęba. Zmielone nasiona kminku zmieszać z ekstraktem z oliwek do uzyskania konsystencji pasty. Stosować tam, gdzie boli.

  10. Przy braku snu. W bezsenności pomaga zmielony kminek, z miodem. Stosujemy wieczorem przed jedzeniem.

  11. Przy atakach mdłości i wymiotach. Mielony kminek (łyżeczka) łączymy z bulionem mentolowym. Pić 2-3 razy dziennie.

  12. Obniżenie poziomu cholesterolu. Do zagotowanej mięty dodać 7 ml olejku kminkowego, dodać miód.

Przeciwwskazania

Stosowanie olejów z czarnego kminku i jego nasion ma swoje ograniczenia.

Nie zaleca się stosowania oleju z czarnuszki:

Czy czarnuszka będzie dobra w budowaniu odporności ?

Czy Twoje dziecko cały czas się przeziębia, często choruje i przez długi czas ma osłabioną odporność? Aby wzmocnić układ odpornościowy, olej z czarnuszki dla dzieci jest pierwszym pomocnikom.

Aby zapobiec chorobie, trzeba przyjmować olej z czarnuszki:

Według badań budowanie odporności to:

Olej z czarnuszki – specyficzny smak

Ze względu na specyficzny, gorzkawy smak najlepiej jest zacząć stopniowo przyzwyczajać organizm do czarnuszki, dodając ją do posiłków. Jedną z zalet przyjmowania płynnych tłuszczów wraz z pokarmem jest zdolność większego wchłaniania witamin i składników odżywczych. Eksperymentuj i łącz olej z potrawami – przecież zioło było niegdyś stosowane głównie kuchni. Dodawaj go do:

Warunki przechowywania i data ważności

Czarny kminek i masło nie lubią słońca i wilgoci. Dlatego też produkty te powinny być przechowywane w ciemnych, suchych miejscach w zamkniętych naczyniach. Instrukcje dotyczące przechowywania oleju kminkowego wymagają również przestrzegania reżimu temperaturowego. Nie powinna ona przekraczać 25 stopni ciepła. Data ważności oleju jest zazwyczaj podana na opakowaniu. Na przykład, królewski olej kminkowy z Egiptu jest przechowywany przez 2 lata od daty produkcji.