馃ゥWoda Kokosowa


woda-kokosowa

Woda kokosowa: korzystne w艂a艣ciwo艣ci dla organizmu

Woda kokosowa staje si臋 coraz bardziej popularna na naszych szeroko艣ciach geograficznych!

Woda kokosowa: w艂a艣ciwo艣ci i przeciwwskazania

Zanim porozmawiamy o korzy艣ciach p艂yn膮cych z wody kokosowej dla ludzkiego organizmu, warto zrozumie膰, czym jest ten produkt. Wiele os贸b nies艂usznie uwa偶a, 偶e woda kokosowa i mleko kokosowe to to samo. W rzeczywisto艣ci woda kokosowa jest produktem naturalnym. Wydobywa si臋 go z dojrza艂ych i m艂odych owoc贸w kokosowych. To ten sam p艂yn, kt贸ry rozpryskuje si臋 w nakr臋tce, je艣li j膮 potrz膮sasz. Ale mleko kokosowe jest p艂ynem, kt贸ry jest tworzony sztucznie, ale na bazie naturalnych sk艂adnik贸w. Woda kokosowa jest produktem mniej kalorycznym i nie t艂ustym. W tej cieczy wszystko jest zr贸wnowa偶one i dobrze dobrane przez sam膮 natur臋. Mleko jest produkowane r贸wnie偶 w celu zachowania jego zalet, ale jest to wci膮偶 nieco inny produkt.

Woda kokosowa stosowana jest jako po偶ywienie i s艂u偶y do zachowania zdrowia i urody wsz臋dzie tam, gdzie rosn膮 kokosy. Informacje o korzy艣ciach p艂yn膮cych z tego produktu dotar艂y do nas stosunkowo niedawno.

Woda kokosowa: w艂a艣ciwo艣ci

Za jakie cechy ceniona jest woda kokosowa? Uznaje si臋, 偶e produkt ten posiada ca艂膮 list臋 pozytywnych w艂a艣ciwo艣ci:

Wszystkie te pozytywne cechy rozpatrywanego produktu zosta艂y uzyskane dzi臋ki wysokiej zawarto艣ci substancji u偶ytecznych w sk艂adzie.

Co zawiera woda kokosowa :

W rzeczywisto艣ci, p艂yn ten jest w stanie przywr贸ci膰 r贸wnowag臋 wodno-elektrolitow膮 w organizmie cz艂owieka. Nie bez powodu woda ta jest u偶ywana do powrotu do zdrowia po zatruciach, chorobach.

Istniej膮 informacje, 偶e w czasie wojny lekarze japo艅scy i brytyjscy u偶ywali wody kokosowej jako roztworu soli. Ale prawda jest taka, 偶e prawdopodobnie nie jest to w pe艂ni ujawnione w publicznie dost臋pnych 藕r贸d艂ach. W niekt贸rych przypadkach mog艂o to by膰, ale tylko do u偶ytku zewn臋trznego. Faktem jest, 偶e p艂yn rzeczywi艣cie mo偶na uzna膰 za sterylny, a jego sk艂ad jest zbli偶ony do fizjologii cz艂owieka (r贸wnowaga wodna elektrolit贸w). Jednak niekt贸re substancje w sk艂adzie tego p艂ynu mog膮 nie tylko przynosi膰 korzy艣ci, ale w niekt贸rych sytuacjach mog膮 powodowa膰 powa偶ne szkody. Trudno jest wi臋c ca艂kowicie zast膮pi膰 solank臋 we wszystkich kierunkach jej zastosowania medycznego tym produktem.

Korzy艣ci p艂yn膮ce z wody kokosowej dla m臋偶czyzn i kobiet

Warto odr臋bnie zastanowi膰 si臋 nad specyfik膮 wp艂ywu wody kokosowej na organizm m臋偶czyzn i kobiet.

Czy mo偶na podawa膰 dzieciom wod臋 kokosow膮?

Uwa偶a si臋, 偶e woda kokosowa jest niezwykle korzystna dla dzieci.

Jednak偶e, bez konsultacji z pediatr膮, aby da膰 dziecku od 0 do 5 roku 偶ycia jest surowo zabronione podawanie wody kokosowej! Dzieci w wieku od 5 do 15 lat otrzymuj膮 ten produkt z zachowaniem ostro偶no艣ci, w przypadku braku przeciwwskaza艅 i zgodnie z normami ilo艣ciowymi zalecanymi dla poszczeg贸lnych kategorii wiekowych.

Przeciwwskazania

Jak w przypadku ka偶dego innego produktu ro艣linnego, woda kokosowa ma szereg przeciwwskaza艅.

W przypadku jakichkolwiek chor贸b przewlek艂ych wymagaj膮cych specjalnej diety, warto skonsultowa膰 si臋 ze specjalist膮 w sprawie dopuszczalno艣ci wody kokosowej. W okresie ci膮偶y mo偶na pi膰 wod臋 kokosow膮, ale tylko po uzgodnieniu z lekarzem.

Jak pi膰 wod臋 kokosow膮

艢wie偶a woda kokosowa ma bia艂aw膮, b艂otnist膮, ledwo przezroczyst膮 barw臋. Ciecz ta emanuje subtelnym kokosowym smakiem. Woda smakuje troch臋 s艂odko, ma lekki ma艣lany smak, a raczej posmak. Efekt jest bardzo 艂agodny, poniewa偶 naturalna woda ma nisk膮 zawarto艣膰 t艂uszczu. Kwa艣ny, nieprzyjemny zapach lub odwrotnie, zupe艂ny brak rozr贸偶nienia smaku wskazuje, 偶e produkt jest z艂ej jako艣ci lub 偶e nie jest naturalny.

Co jeszcze mo偶na zrobi膰 z wod膮 kokosow膮

Woda kokosowa jest przede wszystkim p艂ynem, kt贸ry jest smaczny i zdrowy do picia. Ale nie jest on u偶ywany tylko zgodnie z jego przeznaczeniem.

1. Woda kokosowa jest szeroko stosowana w gotowaniu.

Ten produkt jest idealny do dodawania do nast臋puj膮cych wynalazk贸w kulinarnych:

2.Opr贸cz gotowania, woda kokosowa mo偶e by膰 u偶ywana do cel贸w kosmetologicznych.

Mo偶e by膰 stosowany jako tonik do twarzy i cia艂a, jako 艣rodek do mycia. Woda ta jest dodawana do kompozycji masek piel臋gnacyjnych i peeling贸w. Balsamy dla kierowc贸w na bazie tej wody pomog膮 usun膮膰 obrz臋k twarzy po 艣nie i nada膰 jej 艣wie偶y wygl膮d. Jest to dobry p艂yn do p艂ukania ust, kt贸ry mo偶na stosowa膰 po posi艂ku. Wod臋 kokosow膮 mo偶na stosowa膰 do produkcji balsam贸w po goleniu i kompres贸w zmi臋kczaj膮cych dla szczeg贸lnie wra偶liwych miejsc. Woda jest dobra dla zdrowia w艂os贸w. Dlatego pewna ilo艣膰 mo偶e by膰 pobierana na maski domowe, szampony i balsamy.

3.W medycynie produkt ten zajmuje ostatnie miejsce.

Woda jest u偶ywana do przywracania organizmu po powa偶nej chorobie. Produkt ten jest ceniony za swoje wysokie w艂a艣ciwo艣ci antybakteryjne i antywirusowe. To jest dobre jako naturalna energia, tonik. Ten sterownik zmi臋kcza, odka偶a sk贸r臋. Je偶eli ran臋 sp艂uczemy naturaln膮 wod膮 kokosow膮, b臋dzie to mia艂o pozytywny wp艂yw na szybkie gojenie.

Woda kokosowa dla w艂os贸w i twarzy?

Woda kokosowa jest stosunkowo nowym produktem w bran偶y kosmetycznej, poniewa偶 kiedy艣 by艂a dost臋pna tylko dla mieszka艅c贸w gor膮cych kraj贸w, w kt贸rych rosn膮 palmy kokosowe. Ale teraz pyszna i zdrowa woda dotar艂a do reszty 艣wiata. Kto potrzebuje wody kokosowej, jakie s膮 dobroczynne w艂a艣ciwo艣ci napoju, jak p艂yn wp艂ywa na sk贸r臋 i w艂osy?

Woda kokosowa do w艂os贸w

Woda kokosowa do w艂os贸w mo偶e s艂u偶y膰 zar贸wno jako zewn臋trzny jak i wewn臋trzny 艣rodek zaradczy. Wewn膮trz nale偶y regularnie u偶ywa膰 wody kokosowej, zast臋puj膮c zwyk艂膮 wod臋.

P艂yn zawiera wiele witamin, takich jak niacyna, ryboflawina, pierwiastki 艣ladowe - potas, s贸d, magnez i wiele aminokwas贸w. Maj膮 one korzystny wp艂yw na Twoje w艂osy, pomagaj膮c im sta膰 si臋 zdrowsze. Woda kokosowa mo偶e by膰 u偶ywana do p艂ukania lok贸w, zapobiegaj膮c rozdwajaniu si臋 ko艅c贸wek i nadaj膮c im wytrzyma艂o艣膰. Woda kokosowa jest odporna na stany zapalne i sw臋dzenie, nawil偶a i zmi臋kcza sk贸r臋 g艂owy.

G艂贸wnym sk艂adnikiem, szczeg贸lnie przydatnym dla w艂os贸w, jest kwas laurynowy. To w艂a艣nie z pomoc膮 kwasu laurynowego w艂osy zyskuj膮 nowe 偶ycie, staj膮 si臋 mniej kruche i przestaj膮 wypada膰.

Woda kokosowa do sk贸ry twarzy

Oczywi艣cie, opisane powy偶ej u偶yteczne elementy zawarte w p艂ynie maj膮 r贸wnie偶 pozytywny wp艂yw na sk贸r臋. Ale co jest szczeg贸lnie przydatne w przypadku wody kokosowej na twarz?

  1. Najwa偶niejszym elementem zawartym w wodzie s膮 cytokiny, hormony ro艣linne, kt贸re s膮 tajemnic膮 m艂odo艣ci. Fitohormony pomagaj膮 spowalnia膰 starzenie si臋 kom贸rek, dzi臋ki czemu sk贸ra staje si臋 j臋drna i elastyczna.

  2. Woda kokosowa normalizuje kr膮偶enie krwi i metabolizm, dzi臋ki czemu sk贸ra staje si臋 g艂adka i mi臋kka, pomaga pozby膰 si臋 nier贸wno艣ci i wysypki.

  3. Dzia艂anie antyseptyczne sprzyja oczyszczaniu i odm艂adzaniu sk贸ry.

  4. Woda oddzia艂uj膮ca na organizm od wewn膮trz oczyszcza i usuwa toksyny, przyczyniaj膮c si臋 tym samym do poprawy cery i kondycji sk贸ry, pozbywaj膮c si臋 tr膮dziku i zask贸rnik贸w.

  5. Woda kokosowa musi by膰 pijana, ale mo偶e by膰 r贸wnie偶 stosowana jako tonik do mycia naczy艅, poniewa偶 nawil偶a i od偶ywia sk贸r臋 korzystnymi substancjami. P艂yn jest r贸wnie偶 powszechnie stosowany w przygotowywaniu maseczek do twarzy - doda膰 wody do kremu t艂uszczowego i na艂o偶y膰 na twarz.

  6. Woda kokosowa jest prawdziwym 藕r贸d艂em zdrowia i urody, je艣li jest prawid艂owo stosowana. P艂yn nie ma przeciwwskaza艅 i przy umiej臋tnym stosowaniu przyniesie wiele pozytywnych emocji i spektakularny rezultat.

Przepisy z wod膮 kokosow膮

Lemoniada kokosowa

Woda kokosowa doskonale gasi pragnienie i orze藕wia nawet w najwi臋ksze upa艂y! Zobacz, jak przygotowa膰 na jej bazie lemoniad臋 z mango i melonem!

Skladniki**:**

Kokos rozcinamy od g贸ry i wylewamy z niego wod臋 kokosow膮. Mango i melona obieramy, kroimy w kostk臋. Do miksera wrzucamy kostki lodu, nast臋pnie wlewamy wod臋 z kokosa. Dodajemy po艂ow臋 przygotowanych owoc贸w i wyci艣ni臋ty sok z limonek oraz grejpfrut贸w. Wlewamy syrop z agawy i ca艂o艣膰 miksujemy. Lemoniad臋 rozlewamy do szklanek. Dekorujemy kawa艂kami mango i melona oraz listkami 艣wie偶ej mi臋ty.

Ciasto kokosowe na bia艂kach

M膮k臋 mieszamy z proszkiem do pieczenia. Mas艂o roztapiamy i pozostawiamy do ostudzenia. Nagrzewamy piekarnik do 180潞C. Bia艂ka ubijamy ze szczypt膮 cukru a偶 si臋 dobrze spieni膮, a nast臋pnie powoli dodajemy porcjami cukier ci膮gle ubijaj膮c. Gdy bia艂ka utworz膮 sztywn膮 pian臋 dodajemy cukier waniliowy lub ekstrakt, a nast臋pnie sok z cytryny i jeszcze chwil臋 ubijamy. Dodajemy na zmian臋 stopione ostudzone mas艂o, sk贸rk臋 z cytryny i przesiewamy na bia艂ka m膮k臋 z proszkiem. Bardzo ostro偶nie mieszamy szpatu艂k膮 jedynie do po艂膮czenia si臋 sk艂adnik贸w. Wyk艂adamy mas臋 do wysmarowanej mas艂em i wysypanej bu艂k膮 tart膮 foremki. Wi贸rki mieszamy z cukrem i wysypujemy na wierzch ciasta. Pieczemy przez ok. 35 min (u mnie ok. 45 minut), a偶 wi贸rki si臋 艂adnie zrumieni膮, a patyczek wbity w 艣rodek ciasta b臋dzie suchy po wyj臋ciu. Wyjmujemy piekarnika i zostawiamy do wystudzenia w blaszce na siatce. Po wystudzeniu mo偶emy prze艂o偶y膰 kwaskowatym d偶emem (ciasto jest dosy膰 s艂odkie).